ВЕСЕЛАЯ ДИЕТА

Автор:Дина, 21 апреля 2017
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Энергетическая ценность на порцию
-
Ккал
Рассчитайте рецепт на кол-во порций!
Пошаговое описание:
1

Рассчитана на 5 дней

2

Всего за это время вы употребите:
- 5 варёных яиц,
- 5 плавленых сырков,
- 5 больших помидоров,
- 5 больших яблок,
- 5 огурцов или паприки (сладкого перца),
- 1 кг нежирного творога,
- Зелень, чтоб не было скучно!

3

Распорядок :
10:00 Кофе без сахара + плавленый сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко,
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 Бокал вина

Комментарии -